Vorträge und Seminare

Impulsvorträge

Impulsvorträge können zu den Themengebieten Ernährung, Bewegung, Rückengesundheit und Stress gehalten werden. Die Vorträge, die Inhaltlich auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, zeichnen sich durch eine hohe Anschaulichkeit aus und motivieren zu Umsetzung in die Tat. Die Länge der Vorträge kann flexibel gestaltet werden. Üblich ist eine Länge von 30-90 min.

 

Fachvorträge und Seminare

Themengebiete von Fachvorträgen auf Anfrage. Hier können spezifische Themen der Bereiche Training (Lauftraining, Rückentraining, Krafttraining, u.a.), Ernährung, Stress oder Gesundheitsrisiken detailliert erarbeitet werden. Auch können medizinische Themen wie Osteoporose, Sarkopenie (Muskelschwund), Übergewicht und Möglichkeiten deren Vermeidung bzw. positiven Beeinflussung behandelt werden.