Covid-19

Gerade in Zeiten der Corona Pandemie sind ein intaktes Immunsystem und eine stabile Gesundheit besonders wichtig, um eine Erkrankung zu vermeiden oder deren Verlauf günstig zu beeinflussen. Die Lifestyle-Faktoren Bewegung, Ernährung und Stressmanagement haben dabei einen entscheidenden Einfluss auf die Funktion des Immunsystems und reduzieren damit bei der Mehrzahl aller Erkrankungen die Erkrankungswahrscheinlichkeit sowie das Sterberisiko signifikant.

Eine positive Beeinflussung dieser Faktoren sorgt durch die generelle Steigerung der psychophysischen Leistungsfähigkeit zudem für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Der beste Schutz vor Corona und den psychophysischen Auswirkungen der mit der Pandemie verbundenen Lebensumstände.

Deshalb ist auch, oder gerade in Zeiten der Pandemie die Durchführung von Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bedeutsam.

Vorbeugung durch Ressourcenstärken

Wir leisten mit unserem Angebot einen Beitrag, die individuellen Ressourcen Ihrer Mitarbeiter zu stärken, indem wir das Gesundheitsbewusstsein fördern und zur gezielten Änderung von Lifestyle-Variablen motivieren. Gleichzeitig liegt uns die Sicherheit Ihrer Mitarbeiter sehr am Herzen. Wir haben unser Angebot der Situation angepasst, wodurch wir ein Maximum an Sicherheit gewährleisten können.

Kontaktfreie Diagnostik und ein eigens entwickelter Katalog an Hygienemaßnahmen machen Aktionen vor Ort in Ihrer Firma möglich.

Sicherheit vor Ort

Folgende Maßnahmen werden in diesem Zusammenhang umgesetzt:
 
  • Testleiter/in führen am Abend vor der Aktion einen Covid-19 Schnelltest durch 
  • Verwendung einer transparenten Polycarbonatplatte bzw. transparenten Folie (Roll-Up) als „Spuckschutz“ zwischen Teilnehmer und Tester bei Messungen und Beratung
  • Tester tragen einen FFP2 Mundschutz
  • umfassende Desinfektion der Hände (vor und nach der Messung) und sämtlicher Oberflächen und Geräteteile
  • Kennzeichnung der Wege und Wartebereiche und Taktung der Termine mit Puffer zur Vermeidung des Kontakts zwischen den Teilnehmern
  • Abstandsregeln (> 2 m)
  • Entsorgung von Müll über Tretmülleimer 
  • Regelmäßiges Stoßlüften 
  • Auf Wunsch Nutzung von Wegen der digitalen Kommunikation, welche die Durchführung von Maßnahmen mit geringem persönlichen Kontakt ermöglicht

Körperzusammensetzungsanalyse (BIA)

Für die Beurteilung des Gesundheits- und Ernährungszustand eines Menschen ist der BMI, also das Gewicht in Relation zur Körpergröße alleine, nicht aussagekräftig. Entscheidend ist die Höhe und Relation von Muskel- und Fettmasse, welche mit der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) präzise bestimmt werden kann. Das Messverfahren kann die Kompartimente Fettmasse, fettfreie Masse, Muskelmasse und Wasser für die einzelnen Körpersegmente differenzieren (Arme, Beine, Rumpf). Auf der Basis der Messergebnisse kann ein gesundheitliches Risiko identifiziert werden und es können gezielte Empfehlungen bezüglich Ernährung und körperliches Training ausgesprochen werden.

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Herzcheck und Stresstest Cardioscan

Der Cardioscan CS-3 ist ein EKG-Analysegerät, welches ein 3-Kanal EKG ableitet. Auffälligkeiten (Rhythmusstörungen, ST-Senkung o.a.) in der Reizleitung des Herzens werden von der Software automatisch detektiert. Des Weiteren kann über die Analyse von Parametern der Herzfrequenzvariabilität der Cardiale-Stress-Index (CSI) ermittelt und damit ein Einblick in die Grundeinstellung des vegetativen Nervensystems in Bezug auf Anspannung und Entspannung gewährt werden. Basierend darauf wird das Risiko für stressbedingte physische und psychische Erkrankungen abgeleitet und Möglichkeiten zum Stressmanagement aufgezeigt.

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Stresstest Stresspilot

Der Stresspilot erfasst die Herzfrequenzvariabilität während einer vorgegebenen tiefen Atmung (respiratorische Sinusarrythmie). Je nachdem wie sich die Herzfrequenz durch die langsame Atmung verändert, können Rückschlüsse auf die Stressregulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems getroffen werden. Eine geringe Variabilität ist Zeichen eines erhöhten Anspannungszustandes, eine hohe Variabilität einer erfolgreichen Stresskompensation. Der Test hilft somit Stress und Anspannung zu quantifizieren und damit verbundene Risikofaktoren rechtzeitig zu erkennen.

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Funktionelle Ganzkörper-Kraftanalyse - Easy Torque

Bewegungsmangel und unfunktionelle Belastungen im Alltag führen oft zu einer einseitigen Abschwächung der Muskulatur und zur Entstehung von Dysbalancen. Das führt zwangsläufig zu Verspannungen, Schmerzen und langfristig zu orthopädischen Erkrankungen. Mit dem Easy Torque kann die Maximalkraft aller wichtigen Muskelgruppen des Körpers gemessen werden, sowie die Balance antagonistischer Muskelgruppen. Auf Basis der Messergebnisse lassen sich entsprechende Defizite aufdecken und anschließend gezielte Trainingsempfehlungen ableiten und individuelle Übungen erarbeiten.

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AGE-Scan – Diabetes- und Herz-Kreislaufrisikodiagnostik

Eine schlechte Ernährung wirkt sich nicht nur negativ auf die Blutfett- und Blutzuckerwerte aus, sondern führt zu einer erhöhten Konzentration der schädlichen „Advanced Glycation Endproducts“ (AGEs) in Blut und Gewebe. Beim Autofluoreszenz AGE-Test mit dem Messgerät der Fa. Diagnoptics wird die Haut des Unterarmes gescannt (keine Blutabnahme!). Das Gerät quantifiziert die AGEs im Gewebe als wichtigen Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Frühindikator für Diabetes. Diese zuckerbasierten Stoffwechselschlacken (glykierte Proteine und Lipide) fördern Entzündungen, führen zu einer Schädigung der gefäßauskleidenden „Endothelzellen“ und spielen eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Diabetes. Somit wird eine Risikobestimmung bereits vor Manifestation eines Diabetes ermöglicht.

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Knochendichtemessung

Die Osteoporose (Knochenschwund) geht mit einem kontinuierlichen Verlust an Knochensubstanz einher – eine mangelhafte Ernährung und Bewegungsarmut begünstigen dies. Oft bleibt die Erkrankung lange Zeit unerkannt.  Erst wenn bereits ein spätes Stadium der Erkrankung eingetreten ist und sich osteoporotische Brüche ereignen, macht sich die Erkrankung bei den Betroffenen bemerkbar. Das Gerät Osteo Pro hat sich als Screeningverfahren zur Erfassung der Knochendichte etabliert. Mittels strahlenfreiem quantitativem Ultraschall, gemessen am Fersenbein, wird repräsentativ für das ganze Skelett der Knochenstatus bestimmt. Über die Messung kann eine Schwäche des Knochens aufgedeckt werden, lange bevor es zu Brüchen kommt.

Messung von Körperstabilität und Gleichgewicht - S3-Check

Der S3 Körperstabilitätstest ist ein wissenschaftlich anerkanntes Testverfahren zur Erkennung von Defiziten am funktionellen Bewegungsapparat. Auf einer instabilen Standfläche werden Ausgleichsbewegungen des Probanden über eine labile Messplattform registriert und qualitativ sowie quantitativ im Verlauf der Messung aufgezeichnet. Anhand des daraus ermittelten Gesamtwertes (S3-Wert) lassen sich Rückschlüsse auf die Funktionsfähigkeit der Sensomotorik ziehen. Als Einzelparameter werden Stabilität, Symmetrie und Sensomotorik quantifiziert.

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Herz-Kreislauf-Risikocheck (Cholesterinmessung)

Nach der Mainzer „Gutenberg-Gesundheitsstudie“ stellen erhöhte Blutdruck- und Cholesterinwerte die häufigsten Risikofaktoren bei der Entstehung kardiovaskulärer Erkrankungen dar. Laut der Studie ist sich ein hoher Anteil von Menschen ihres Herz-Kreislauf-Risikos nicht ausreichend bewusst. In 1/4 der Fälle ist der Bluthochdruck, in 1/3 der Fälle die Fettstoffwechselstörung nicht bekannt. Mittels des Accutrend plus oder Mission 3 wird über die Entnahme eines Blutstropfens aus der Fingerbeere der Gesamtcholesterinspiegel (auf Wunsch zusätzlich LDL und HDL Cholesterin) gemessen und mit den Normwerten verglichen. Die Messung des Blutdrucks erfolgt standardgemäß im Sitzen.